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効率化料理

【動画】プリプリがたまらん!エビグラタンをクッキングライブで配信しました

少し前から、管理栄養士のお仕事依頼サイトspoonが主催する「管理栄養士のクッキングライブ」に参加させて頂いています。 11月28日は「エビグラタン」を作りました! とても美味しくできました^^ &n ...

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子どもにお餅、いつから食べさせる?

2019/12/4  

お餅が美味しい季節がやってきましたね。 毎年、Yahoo検索で上位に出てくるこの記事なのですが、ブログからこちらのページに移動しました。 「子どもにお餅、いつから食べさせる?」の記事は、毎年Yahoo ...

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オランジェショコラ

2019/11/8  

  オレンジをただ食べるのに飽きたらオススメの一品!   「オランジェショコラ」   です。   ただオレンジを乾燥させて、テンパリングしたチョコを絡ませてでき ...

効率化料理 未分類

時短おやつ「甘酒豆乳プリン」

こんにちは   以前アップした記事→ついついお菓子を与えてしまうお母さんに知ってほしいこと   「ドキっとしました!」というお声を多数いただきました笑   いいんですよ~ ...

レシピ 未分類

大人も子どもも大好き!ほくほくたまごボーロ

2019/10/25  

今日は簡単に作れて栄養価に高い「たまごボーロ」の紹介です。   ほっくりと美味しいたまごボーロ。   3時のおやつに、おでかけのおともにいかがですか?   混ぜて焼くだけ ...

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主婦の時短大作戦動画 動画

【主婦の時間短縮大作戦】40歳からのダイエット・管理栄養士が教える40歳以降のダイエットのコツ

2019/12/9  

お仕事実績一覧

パーソナルジムでの食事サポートが始まります。

2019/10/23  

海老名市にあるパーソナルスポーツジム スマイルスポーツコンディショニングさんで食事サポートをさせていただくこととなりました。 代表トレーナーの佐藤さんです。元ラグビー選手で、20年以上のトレーナー経験 ...

Profile

はじめまして。「ワーママのライフスタイル改革」です。

2019/11/8  

初めまして。「ワーママのライフスタイル改革」として情報発信を行うやなぎさわえりなです。   2人の男の子の育児に奮闘しながら仕事、家事を行っています。 子育てに追われる日々・・・ 寝ぼけ眼で ...

イベント・コラボ

【イベント案内】おうちカフェプレート&スマホフォトワークショップ

2019/10/25  

こんにちは 幼稚園、小学生のお子さんを持つご家庭はもう夏休みに入られたでしょうか? 平成最後の夏休みにとっておきのイベントをご用意いたしました。   【おうちカフェプレート&スマホフォトワー ...

news

FMやまとへ出演させていただきました。

2019/10/25  

先日、FMやまとさんに出演をさせて頂きました   食育教室を開催しているときに、お引越しで遠くに行ってしまった生徒さんがリクエストをしてくださったそうです     お話の ...

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